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2008年4月 9日アーカイブ

お役立ち♪ネオスクレイパー

お客様から、一日の終わりにネオスクレイパーを使って全身ケアをされるというお話をお聞きして、さっそく試してみました!
所要時間は5分程度で、全身の細胞がぷるんと若返るような感じがしました

まず、頭から始めます。
髪をくしでとかすように、ネオスクレイパーで頭を上から下へと流していくと、
ぞわぞわしたものが頭から抜けていくようです。
ぐるっと一周したら頭は完成です。

次に首を流します。特に後ろ側の頚椎の横のコリコリに固まったところを、スクレイパーの角を使って優しくなでていきます。

これで頭部がかなりスッキリ爽やか♪

次は肩から腕を流します。肩にできたコリコリの塊を、ネオスクレイパーのエッジを立てて、優しくほぐしながら、腕に向かって流していきます。両方の肩と腕を流します。

そして、体の前面を下に向かって、ガシガシと洗うように、余分な脂肪をこそげ落とす勢いで流していきます。ネオスクレイパーの広い面を使って、滑らせるようにするとスムーズですよ。

さらに、背中に溜まった疲れをこそげ落とします。わき腹も忘れずにケアしましょう!背中の腎臓の辺りは疲れが溜まりやすいので、丁寧にこすってあげます。
強めの刺激がお好みなら、エッジを立てて。マイルドがお好みなら、広い面を使うことをオススメします。

臀部は強めにエッジを立てて、脚の方に流していきます。角を使ってツボ押しも気持ちいいですよ。
そして、両脚の太もも~ひざの裏~ふくらはぎを流したら、仕上げは足の裏。指先に向かって、要らないものを全部流したら出来上がり!全身ピカピカです[E:shine]

夜寝る前に5分でできる、簡単セルフケア!これはもしや、気になるお腹も引き締まるのでは。。。夏に向けて期待できます。継続は力なり。。。肝に銘じてがんばろ~♪
枕の下に眠らせているネオスクレイパーをお持ちの方、ぜひお試しくださいね。
(by みやちゃん

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